کلسترول یک ماده مومی شکل و چربی مانند است که بدن شما برای سلامتی به آن نیاز دارد، اما در مقادیر مناسب. سطوح ناسالم کلسترول می تواند منجر به وضعیتی به نام کلسترول خون بالا شود.

سطوح بالای کلسترول LDL “بد” باعث ایجاد پلاک (رسوبات چربی) در رگ های خونی شما می شود. این ممکن است منجر به حمله قلبی، سکته مغزی یا سایر مشکلات سلامتی شود. سطوح بالای کلسترول HDL “خوب” ممکن است خطر ابتلا به مشکلات سلامتی را کاهش دهد. کلسترول HDL کلسترول و رسوب پلاک را از شریان های شما به کبد حمل می کند، بنابراین می توان آن را از بدن خارج کرد.

سطوح ناسالم کلسترول اغلب ناشی از عادات سبک زندگی، مانند الگوهای غذایی ناسالم، در ترکیب با ژن هایی است که از والدین خود به ارث برده اید.

آزمایشات معمول خون می تواند نشان دهد که آیا سطح کلسترول شما سالم است یا خیر. برای کمک به رساندن سطح کلسترول خود به محدوده سالم، ممکن است به تغییراتی در شیوه زندگی سالم برای قلب یا داروها نیاز داشته باشید.