نحوه استفاده از دستگاه فشار خون خانگی بهتر است تا 30 دقیقه قبل از اندازه گیری فشار خون سیگار نکشید، نوشیدنی های کافئین دار ننوشید یا ورزش نکنید. مثانه خود را خالی کنید و قبل از اندازه گیری حداقل 5 دقیقه استراحت آرام داشته باشید. به جای مبل روی صندلی ناهارخوری با پشت صاف […] بیشتر بدانید
