در کنار تغذیه صحیح و فعال بودن، سبک زندگی سالم واقعی شامل خواب کافی، تمرین تمرکز حواس، مدیریت استرس، حفظ تناسب ذهن و بدن، ارتباط اجتماعی و موارد دیگر است.
در دنیای امروز که سبک زندگی sedentary (نشسته) و رژیمهای غذایی نامناسب رواج یافته، پیشگیری از بیماریهای قلبی...
چربی بیش از حد، بهویژه چربیهای اشباعشده، سطح کلسترول خون را افزایش میدهد؛ مسئلهای که مانند فشار خون بالا...
فشار خون بالا یک بیماری خاموش است که میتواند سالها بدون علامت باقی بماند. شناخت علائم فشار خون بالا نقش مهمی...
اگر روز خود را با یک فنجان قهوه آغاز میکنید، خوششانس هستید! قهوه، سرشار از آنتیاکسیدانها و مایعات آبرسان،...
قهوه و فشار خون ارتباط نزدیکی دارند؛ کافئین موجود در قهوه ممکن است به طور موقت فشار خون را افزایش دهد، به ویژه...
فشار خون بالا اغلب بدون علامت ایجاد می شود. سرگیجه ناشی از فشار خون بالا علامتی نیست که بتوان آن را نادیده گرف...
تپش قلب ممکن است فقط چند ثانیه طول بکشد و ممکن است زمانی رخ دهد که در حال حرکت، نشستن یا دراز کشیدن یا ایستادن...
در دنیای امروز که سبک زندگی sedentary (نشسته) و رژیمهای غذایی نامناسب رواج یافته، پیشگیری از بیماریهای قلبی بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. به عنوان یک پزشک متخصص قلب در “م... بیشتر بدانید
چربی بیش از حد، بهویژه چربیهای اشباعشده، سطح کلسترول خون را افزایش میدهد؛ مسئلهای که مانند فشار خون بالا میتواند منجر به بیماریهای قلبی و سکته مغزی شود. اگر دچار فشار خون بالا هستید،... بیشتر بدانید
فشار خون بالا یک بیماری خاموش است که میتواند سالها بدون علامت باقی بماند. شناخت علائم فشار خون بالا نقش مهمی در پیشگیری و درمان بهموقع دارد. فشار خون بالا یک بیماری شایع است که بر عروق بد... بیشتر بدانید
اگر روز خود را با یک فنجان قهوه آغاز میکنید، خوششانس هستید! قهوه، سرشار از آنتیاکسیدانها و مایعات آبرسان، میتواند گزینهای عالی برای حفظ سلامت قلب باشد. (اگر چای نوشیدنی مورد علاقهتان... بیشتر بدانید
قهوه و فشار خون ارتباط نزدیکی دارند؛ کافئین موجود در قهوه ممکن است به طور موقت فشار خون را افزایش دهد، به ویژه در افراد حساس. با این حال، مصرف منظم و متعادل قهوه میتواند اثرات محافظتی بر سل... بیشتر بدانید
فشار خون بالا اغلب بدون علامت ایجاد می شود. سرگیجه ناشی از فشار خون بالا علامتی نیست که بتوان آن را نادیده گرفت. در اینجا کاری است که می توانید در مورد آن انجام دهید. این بیماری گاهی اوقات... بیشتر بدانید
تپش قلب ممکن است فقط چند ثانیه طول بکشد و ممکن است زمانی رخ دهد که در حال حرکت، نشستن یا دراز کشیدن یا ایستادن هستید. تغییر سبک زندگی یا ورزش مناسب برای تپش قلب به شما کمک کند تا تپش قلب را... بیشتر بدانید
ورزش برای آریتمی قلبی یکی از راهکارهای مهم برای بهبود سلامت قلبی و کاهش علائم آریتمی است. ورزش منظم باعث تقویت قلب، بهبود گردش خون و کاهش استرس میشود که همه اینها میتوانند به مدیریت آریتم... بیشتر بدانید
آرتروز قلبی به اختلالاتی اطلاق میشود که در آن بیماریهای التهابی مانند آرتریت، علاوه بر مفاصل، بر سیستم قلب و عروق نیز تأثیر میگذارند. این وضعیت بهویژه در بیماران مبتلا به آرتریتهای الته... بیشتر بدانید
بررسیهای اخیر نشان میدهد که شیوع بیماریهای مزمن در جوانان بهویژه در گروه سنی 20 تا 30 سال به شدت در حال افزایش است. بیماریهایی مانند فشار خون بالا، دیابت و هیپرلیپیدمی، که پیشتر بیشتر... بیشتر بدانید
ایا ضربان قلب 50 خطرناک است
EF نرمال قلب چند است؟
گرفتگی 70 درصد رگ قلب
بهترین دارو برای گشادی دریچه قلب
هزینه اکو قلب
قرص متورال ۵۰
قرص پنتوپرازول برای قلب
زاناکس (آلپرازولام) عوارض جانبی
وبسایت مرکز قلب طراحی و سئو سایت
