فشار خون اندازه گیری فشار یا نیروی خون در داخل شریان های شما است . هر بار که قلب شما می تپد، خون را به شریان هایی پمپ می کند که خون را در سراسر بدن شما حمل می کنند.
فشار خون طبیعی چقدر است؟
برای اکثر بزرگسالان به عنوان فشار سیستولیک کمتر از 12 و فشار دیاستولیک کمتر از 8 تعریف می شود . فشار سیستولیک بین 12 با فشار دیاستولیک کمتر از 8 تعریف می شود.
آیا 14 روی 7 خوب است؟
فشار ایده آل معمولا بین 9/6 میلی متر جیوه و 8/12 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود ، در حالی که هدف برای افراد بالای 80 سال کمتر از 15/9 میلی متر جیوه است.
تنظیم طبیعی فشار شریان ها چقدر است؟
برای یک فرد بالغ سالم ۱۲ میلیمتر جیوه در طول سیستول (پیک فشار در شریانها) و ۸ میلیمتر جیوه در طول دیاستول (مرحله استراحت) است . فشار در بدن با تغییر قطر رگ های خونی در پاسخ به تغییرات در برون ده قلبی و حجم ضربه تنظیم می شود.
آیا 14-9 نیاز به دارو دارد؟
اگر به طور مداوم بالای 14/9 میلیمتر جیوه باشد و خطر ابتلا به سایر مشکلات بالا باشد علاوه بر تغییر سبک زندگی، دارویی برای کاهش فشار به شما پیشنهاد میشود .
چربی بیش از حد، بهویژه چربیهای اشباعشده، سطح کلسترول خون را افزایش میدهد؛ مسئلهای که مانند فشار خون بالا میتواند منجر به بیماریهای قلبی و سکته مغزی شود. اگر دچار فشار خون بالا هستید،... بیشتر بدانید
فشار خون بالا یک بیماری خاموش است که میتواند سالها بدون علامت باقی بماند. شناخت علائم فشار خون بالا نقش مهمی در پیشگیری و درمان بهموقع دارد. فشار خون بالا یک بیماری شایع است که بر عروق بد... بیشتر بدانید
قهوه و فشار خون ارتباط نزدیکی دارند؛ کافئین موجود در قهوه ممکن است به طور موقت فشار خون را افزایش دهد، به ویژه در افراد حساس. با این حال، مصرف منظم و متعادل قهوه میتواند اثرات محافظتی بر سل... بیشتر بدانید
فشار خون بالا اغلب بدون علامت ایجاد می شود. سرگیجه ناشی از فشار خون بالا علامتی نیست که بتوان آن را نادیده گرفت. در اینجا کاری است که می توانید در مورد آن انجام دهید. این بیماری گاهی اوقات... بیشتر بدانید
در طول معاینه سلامت قلب، پزشک در مورد احساس شما با شما صحبت می کند و آزمایشات غربالگری را برای ارزیابی سلامت قلبی عروقی و عوامل خطر به شما پیشنهاد می کند. سیستم قلبی عروقی شما شامل قلب و عرو... بیشتر بدانید
گرفتن ضربان قلب با دست راهی برای شمارش ضربان قلب در دقیقه است. شما می توانید نبض خود را در قسمت های مختلف بدن خود احساس کنید. وقتی نبض خود را می گیرید احساس می کنید فشار در شریان های شما برا... بیشتر بدانید
یک پچ پوشیدنی کنترل فشار خون، به اندازه یک تمبر پستی و با قابلیت اندازهگیری مداوم فشار خون، به زودی میتواند تحولی در مدیریت فشار خون بالا ایجاد کند. این دستگاه نوآورانه توسط محققان دانشگاه... بیشتر بدانید
مطالعات نشان میدهند که پیادهروی روزانه میتواند یکی از سادهترین و موثرترین راهها برای افزایش طول عمر باشد. تحقیقات انجامشده توسط تیم پروفسور رنرت بیرمان از دانشگاه گریفیث استرالیا، نشان... بیشتر بدانید
نوار قلب یا الکتروکاردیوگرام (ECG) یکی از ابزارهای تشخیصی مهم برای بررسی عملکرد قلب و تشخیص ناهنجاریهای احتمالی در فعالیت الکتریکی آن است. در این مقاله، به بررسی جزئیات و تفسیر نوار قلب خطر... بیشتر بدانید
نوار قلب نرمال (ECG) یکی از حیاتی ترین و آسان ترین ابزار غربالگری در پزشکی بالینی است. این ارزان است و به راحتی در هر دو بخش بستری و سرپایی به دست می آید. نوار قلب برای تشخیص بسیاری از بیمار... بیشتر بدانید