دیابت یک بیماری مزمن است که یا زمانی رخ می دهد که لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی کند یا زمانی که بدن نمی تواند به طور موثر از انسولین تولید شده استفاده کند . انسولین هورمونی است که قند خون را تنظیم می کند.

دیابت ناشی از چیست؟

علت دقیق اکثر انواع دیابت ناشناخته است . در همه موارد، قند در جریان خون جمع می شود. این به این دلیل است که پانکراس انسولین کافی تولید نمی کند. دیابت نوع 1 و 2 ممکن است به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی یا محیطی ایجاد شود.

این بیماری چگونه بر زندگی تأثیر می گذارد؟

با گذشت زمان، سطح بالای گلوکز خون می تواند به اندام های بدن آسیب برساند . اثرات طولانی مدت احتمالی شامل آسیب به عروق خونی بزرگ (ماکرواسکولار) و کوچک (ریز عروق) است که می تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی و مشکلات کلیه، چشم، لثه، پا و اعصاب شود

اولین علائم دیابت چیست؟

• تکرر ادرار
• افزایش تشنگی. تکرر ادرار لازم برای حذف قند اضافی از خون می تواند منجر به از دست دادن آب اضافی بدن شود
• گرسنگی مکرر 
• خستگی
• تاری دید
• بهبود آهسته بریدگی ها و زخم ها
• سوزن سوزن شدن، بی حسی یا درد در دست ها یا پاها
• لکه های پوست تیره تر

بهترین درمان چیست؟

مصرف انسولین یا سایر داروهااغلب بخشی از درمان است. داروها علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم، فعالیت بدنی، خواب کافی و مدیریت استرس، می توانند به شما در مدیریت بیماری کمک کنند.

آیا خوردن بیش از حد قند باعث دیابت می شود؟

خوردن بیش از حد قند با دیابت نوع 1 ارتباطی ندارد و مستقیماً باعث دیابت نوع 2 نمی شود  اما می تواند خطر ابتلا به آن را افزایش دهد. مطالعات نشان داده است افرادی که به طور منظم نوشیدنی های حاوی ساکارز و فروکتوز اضافه شده مانند نوشابه مصرف می کنند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.

چگونه می توان از دیابت جلوگیری کرد؟

رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن طبیعی بدن و پرهیز از مصرف دخانیات راه هایی برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. این بیماری را می توان با رژیم غذایی، فعالیت بدنی، دارو و غربالگری و درمان منظم عوارض درمان کرد و از عواقب آن جلوگیری کرد یا به تأخیر انداخت.