ممکن است برای بیماران دیابتی اتفاق بیفتد که حتی با سطح قند خون طبیعی، دچار سرگیجه شوند. این وضعیت که تحت عنوان سرگیجه با قند خون نرمال شناخته می‌شود، به علت‌های مختلفی از جمله کم‌خونی، نوروپاتی اتونومیک و مشکلات قلبی ممکن است رخ دهد. در ادامه به بررسی این علل و نحوه تشخیص و مدیریت آن‌ها می‌پردازیم.
چرا با وجود قند خون نرمال سرگیجه دارم؟
افراد دیابتی با وجود داشتن سطح قند خون نرمال، ممکن است همچنان سرگیجه را تجربه کنند. در این حالت، سطح قند خون طبیعی است، اما مشکلات دیگری ممکن است موجب ایجاد این حالت شوند. سرگیجه می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات سلامتی دیگری باشد که بررسی دقیق‌تر آن‌ها ضرورت دارد.
کم‌خونی و ارتباط آن با سرگیجه
یکی از دلایل سرگیجه، کم‌خونی است. کم‌خونی به علت کاهش میزان اکسیژن‌رسانی خون به مغز، ممکن است حتی زمانی که سطح قند خون طبیعی است، سرگیجه ایجاد کند. در بیماران دیابتی، کاهش عملکرد کلیه و التهاب‌های مزمن می‌تواند تولید هورمون خونساز اریتروپویتین را کاهش دهد و در نتیجه، کم‌خونی رخ دهد. این وضعیت می‌تواند باعث شود که فرد با وجود نرمال بودن قند خون، احساس سرگیجه کند و نیاز به پیگیری و درمان داشته باشد.
نوروپاتی اتونومیک و تاثیر آن بر سرگیجه
نوروپاتی اتونومیک یکی دیگر از عوامل سرگیجه است. این بیماری به دلیل آسیب عصبی ناشی از دیابت به وجود می‌آید و می‌تواند تنظیم فشار خون را مختل کند. این اختلال باعث می‌شود هنگام تغییر وضعیت از نشستن به ایستادن، فشار خون به‌درستی تنظیم نشود و سرگیجه ایجاد گردد. در واقع، نوروپاتی اتونومیک بر اساس تغییرات فشار خون باعث سرگیجه می‌شود، در حالی که قند خون فرد همچنان در حد طبیعی باقی مانده است.
مشکلات قلبی و سرگیجه با قند خون نرمال
بیماری قلبی نیز می‌تواند عاملی برای سرگیجه با قند خون نرمال باشد. اگر فردی در کنار سرگیجه، علائمی مانند درد قفسه سینه و تنگی نفس را تجربه کند، احتمال مشکلات قلبی وجود دارد و نیاز به بررسی وضعیت قلب دارد. کاهش کارایی قلب در پمپاژ خون، می‌تواند موجب افت اکسیژن‌رسانی به مغز شود و در نتیجه سرگیجه ایجاد گردد. در این حالت، آزمایش‌های قلبی برای ارزیابی وضعیت قلب و تعیین میزان سلامتی آن توصیه می‌شود.
راه‌های تشخیص و مدیریت سرگیجه با قند خون نرمال
اگر علائم سرگیجه با قند خون نرمال تکرار شوند، بسیار مهم است که به پزشک مراجعه کرده و اقدامات تشخیصی لازم را انجام دهید. راهکارهایی برای تشخیص و مدیریت این مشکل عبارتند از:
- آزمایش کم‌خونی: بررسی میزان هموگلوبین و اریتروپویتین می‌تواند به تشخیص کم‌خونی کمک کند.
- تست نوروپاتی اتونومیک: این آزمایش برای ارزیابی آسیب‌های عصبی و کنترل فشار خون به کار می‌رود.
- آزمایش‌های قلبی: بررسی وضعیت قلب با استفاده از نوار قلب و اکوکاردیوگرافی می‌تواند نشان دهد که آیا مشکلات قلبی عامل سرگیجه هستند یا خیر.
- بررسی داروهای مصرفی: در صورتی که فرد از داروهای کاهش‌دهنده قند خون مانند انسولین یا سولفونیل اوره استفاده می‌کند، احتمال هیپوگلیسمی و اثرات جانبی این داروها بر سرگیجه باید بررسی شود.
توصیه‌هایی برای مدیریت سبک زندگی
برای کاهش و مدیریت سرگیجه ، بهبود عادات سبک زندگی می‌تواند مؤثر باشد. این موارد شامل توجه به رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی، و مدیریت استرس است. همچنین، توجه به موقعیت‌هایی که سرگیجه بیشتر رخ می‌دهد و اندازه‌گیری سطح قند خون در آن مواقع می‌تواند اطلاعات مفیدی در اختیار پزشک قرار دهد.
در نهایت، اگر سرگیجه ادامه‌دار بود و به سایر علائم هشداردهنده قلبی یا نوروپاتی همراه شد، حتماً باید به پزشک مراجعه شود و توصیه‌های تخصصی را جدی بگیرید.
