قلب چیست به زبان ساده

قلب یک عضو بسیار مهم در بدن ما است که مانند یک پمپ کار می‌کند. این عضو کوچک و عضلانی خون را به همه جای بدن می‌فرستد تا اکسیژن و مواد غذایی به سلول‌ها برسد و کمک کند بدن سالم بماند. قلب معمولاً در وسط قفسه سینه و کمی به سمت چپ قرار دارد.

قلب از چهار قسمت تشکیل شده است: دو بخش بالا به نام دهلیزها و دو بخش پایین به نام بطن‌ها. این بخش‌ها با هم کار می‌کنند تا خون کم اکسیژن را از بدن بگیرند و خون پر اکسیژن را به اندام‌ها بفرستند. قلب با ضربان‌های منظم و تپش‌های خود این کار را انجام می‌دهد.

نگه داشتن قلب سالم بسیار مهم است. برای این کار باید خوب بخوابیم، غذای سالم بخوریم، ورزش کنیم و استرس را کاهش دهیم. قلب سالم به ما کمک می‌کند انرژی داشته باشیم و بهتر زندگی کنیم.