کاهش ضربان قلب یا برادی کاردی چیست؟
کاهش ضربان قلب یا برادی کاردی وقتی ایجاد می شود که ضربان قلب کندتر از حالت طبیعی است . ضربان قلب طبیعی بزرگسالان در حالت استراحت بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه (bpm) است. اگر برادی کاردی دارید، قلب شما کمتر از 60 بار در دقیقه میزند. برادی کاردی (ضربان قلب 40 تا 60 ضربه در دقیقه) می تواند در هنگام خواب طبیعی باشد. همچنین زمانی که بیدار هستید، اگر جوان و بالغی سالم هستید یا اگر از نظر بدنی بسیار مناسب هستید، ممکن است طبیعی باشد. با این حال، اگر از نظر بدنی چندان مناسب نیستید، برادی کاردی ممکن است نشانه مشکلات قلبی شما باشد.
علائم کاهش تپش قلب چیست؟
ممکن است علائمی نداشته باشید یا علائمی از جمله:
- احساس ضعف یا سرگیجه
- تنگی نفس
- احساس خستگی یا ضعف
- درد قفسه سینه
اگر هر یک از این علائم را دارید و ضربان قلبتان کند است، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به نزدیکترین اورژانس خود مراجعه کنید.
چه چیزی باعث کاهش ضربان قلب می شود؟
برادی کاردی برای برخی افراد طبیعی است، به خصوص اگر شما بسیار تناسب اندام داشته باشید.
با این حال، همچنین می تواند ناشی از:
- آسیب به قلب به دلیل افزایش سن یا بیماری های قلبی (مانند حمله قلبی )، کاردیومیوپاتی یا میوکاردیت
- کم کاری تیروئید
- عدم تعادل الکترولیت در خون شما
- اختلال قلبی در بدو تولد (نقص مادرزادی قلب)
- داروها (مانند داروهایی برای درمان فشار خون بالا ، آرام بخش ها ، مواد افیونی ، اختلالات ریتم قلب و بیماری های روانی )
- آپنه خواب
چه زمانی باید به پزشکم مراجعه کنم؟
اگر ضربان نبض شما کمتر از 60 ضربان در دقیقه است، و علائم ذکر شده در بالا را تجربه می کنید، به خصوص اگر خیلی تناسب اندام ندارید، مهم است که به پزشک خود مراجعه کنید. ممکن است یادآوری زمانهایی که متوجه میشوید قلبتان کند میزند و احساسی که در آن زمان دارید را یادداشت کنید.
کاهش ضربان قلب چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک از شما در مورد علائم و سابقه پزشکی و خانوادگی شما سوال خواهد کرد. پزشک ضربان نبض شما را اندازه گیری می کند، به صدای قلب شما گوش می دهد و آزمایشاتی مانند نوار قلب (ECG) و آزمایش خون را انجام می دهد. ضربان قلب شما ممکن است فقط به صورت متناوب آهسته باشد، بنابراین بهتر است از زمانی که برادی کاردی یا علائم مرتبط با آن را تجربه می کنید، یادداشت کنید.
پزشک ممکن است آزمایشهای بیشتری مانند ECG سرپایی 24 ساعته (مانیتور هولتر) یا تست استرس قلبی را توصیه کند.
علت پایین آمومدن ضربن قلب چیست ؟
درمان به علت برادی کاردی شما بستگی دارد. مثلا:
- اگر کم کاری تیروئید دارید ، درمان آن ممکن است ضربان قلب شما را به حد نرمال برساند.
- اگر به دلیل آمادگی جسمانی، ضربان قلب آهسته دارید، به هیچ درمانی نیاز نخواهید داشت.
- ممکن است لازم باشد دارویی که باعث برادی کاردی شما می شود را قطع کنید.
- ممکن است نیاز به ضربان ساز یا هر نوع درمان دیگری برای قلب خود داشته باشید.
عوارض کاهش ضربان قلب چیست؟
اگر برادی کاردی غیرطبیعی شما شدید یا طولانی مدت باشد و تحت درمان قرار نگیرید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به موارد زیر باشید:
برای پایین اوردن ضربان قلب چکار کنیم؟
برادی کاردی همیشه قابل پیشگیری نیست. ممکن است با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی از برادی کاردی جلوگیری کنید. این شامل:
- تمرین منظم
- حفظ وزن سالم
- خوردن یک رژیم غذایی سالم
- کاهش استرس
- اگر سیگار می کشید، سیگار را ترک کنید
- فشار خون و کلسترول خود را در محدوده سالم نگه دارید
ضربان قلب 40
برادی کاردی سینوسی زمانی است که قلب شما به کمتر از 60 ضربه در دقیقه کاهش می یابد. این می تواند برای شما عادی باشد، به خصوص اگر ورزشکار هستید. احتمالاً نیازی به درمان ندارید مگر اینکه علائمی داشته باشید. برادی کاردی سینوسی بعید است که برای شما عوارضی ایجاد کند مگر اینکه ضربان قلب 40 شما کمتر از 40 ضربه در دقیقه باشد.
اگر ضربان قلب در حالت استراحت کمتر از 35 تا 40 ضربه در دقیقه یا ضربان قلب در حالت استراحت بیش از 100 ضربه در دقیقه است، منطقی است که به دنبال مراقبت باشید.
برخی از افراد حتی برای مدت کوتاهی به زیر 50 ضربه در دقیقه می رسند. اگر در هنگام خواب ضربان قلب شما کمتر از 40 باشد، ممکن است مشکلی ایجاد نشود.
