طراحی سایت با بالاترین کیفیت
در کنار تغذیه صحیح و فعال بودن، سبک زندگی سالم واقعی شامل خواب کافی، تمرین تمرکز حواس، مدیریت استرس، حفظ تناسب ذهن و بدن، ارتباط اجتماعی و موارد دیگر است.
تپش قلب همراه با فشار خون پایین میتواند ناشی از کمآبی، استرس، آریتمی یا بیماریهای قلبی باشد و نیاز به بررسی...
در دنیای امروز که سبک زندگی sedentary (نشسته) و رژیمهای غذایی نامناسب رواج یافته، پیشگیری از بیماریهای قلبی...
چربی بیش از حد، بهویژه چربیهای اشباعشده، سطح کلسترول خون را افزایش میدهد؛ مسئلهای که مانند فشار خون بالا...
فشار خون بالا یک بیماری خاموش است که میتواند سالها بدون علامت باقی بماند. شناخت علائم فشار خون بالا نقش مهمی...
اگر روز خود را با یک فنجان قهوه آغاز میکنید، خوششانس هستید! قهوه، سرشار از آنتیاکسیدانها و مایعات آبرسان،...
قهوه و فشار خون ارتباط نزدیکی دارند؛ کافئین موجود در قهوه ممکن است به طور موقت فشار خون را افزایش دهد، به ویژه...
فشار خون بالا اغلب بدون علامت ایجاد می شود. سرگیجه ناشی از فشار خون بالا علامتی نیست که بتوان آن را نادیده گرف...
بررسیهای اخیر نشان میدهد که شیوع بیماریهای مزمن در جوانان بهویژه در گروه سنی 20 تا 30 سال به شدت در حال افزایش است. بیماریهایی مانند فشار خون بالا، دیابت و هیپرلیپیدمی، که پیشتر بیشتر... بیشتر بدانید
احساس تپش قلب در گلو یکی از علائمی است که میتواند باعث نگرانی افراد شود. این حس معمولاً به صورت لرزش یا کوبش غیرطبیعی در ناحیه گلو یا گردن تجربه میشود. اگرچه ممکن است این احساس ناشی از عوا... بیشتر بدانید
به خوبی شناخته شده است که ورزش برای شما خوب است و با انواع مختلف تمرینات امروزی که در دسترس ما است، تقریباً هر کسی می تواند چیزی را که دوست دارد پیدا کند. اما، برخی از ورزشکاران افراطی می تو... بیشتر بدانید
در فصل زمستان، بسیاری از افراد دچار احساس بیحالی و افسردگی میشوند. این وضعیت اغلب به دلیل کاهش نور خورشید و تأثیر آن بر هورمونهای شادیآور مانند سروتونین رخ میدهد. سروتونین به عنوان... بیشتر بدانید
تغذیه برای مدرسه نهتنها به سلامت جسمی دانشآموزان کمک میکند بلکه تأثیر شگرفی بر عملکرد ذهنی و تحصیلی آنها دارد. تحقیقات نشان میدهند کودکانی که صبحانه و میان وعدههای سالم مصرف میکنند، د... بیشتر بدانید
پرفشاری ریه، یک بیماری جدی و پیچیده است که با افزایش فشار خون در عروق ریه مشخص میشود. این بیماری میتواند عملکرد طبیعی قلب و ریهها را مختل کرده و به بروز علائمی مانند تنگی نفس، خستگی، ورم... بیشتر بدانید
نوشیدن مقادیر کم الکل ممکن است برای کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی مفید باشد، اما مصرف بیش از حد آن میتواند اثرات معکوسی داشته باشد و باعث مشکلات جدی قلبی مانند فشار خون بالا، میوکاردیت ا... بیشتر بدانید
مطالعات نشان میدهند که پیادهروی روزانه میتواند یکی از سادهترین و موثرترین راهها برای افزایش طول عمر باشد. تحقیقات انجامشده توسط تیم پروفسور رنرت بیرمان از دانشگاه گریفیث استرالیا، نشان... بیشتر بدانید
ممکن است برای بیماران دیابتی اتفاق بیفتد که حتی با سطح قند خون طبیعی، دچار سرگیجه شوند. این وضعیت که تحت عنوان سرگیجه با قند خون نرمال شناخته میشود، به علتهای مختلفی از جمله کمخونی، نوروپ... بیشتر بدانید
ماهی سالمون یکی از منابع غنی پروتئین و چربیهای سالم است که به دلیل کالری پایین و فواید متعددش برای سلامتی و کاهش وزن بسیار توصیه میشود. خواص سالمون و سبزیجات برای سلامت شامل مواردی چون تقو... بیشتر بدانید
دیابت در مردان و زنان
بیمارستان اختر
التهاب عضله قلب چیست؟
گرفتگی 70 درصد رگ قلب
شام مناسب برای کلسترول بالا چیست؟
قرص متورال ۵۰
قرص پنتوپرازول برای قلب
زاناکس (آلپرازولام) عوارض جانبی
وبسایت مرکز قلب طراحی و سئو سایت
